Over mij
Allereerst even voorstellen. Mijn naam is Mignon Dupont, ik ben een reislustige dertiger met een passie voor yoga, sport en wellness. Inmiddels doceer ik een goed aantal jaren yoga en gezondheidsactiviteiten voor verschillende doelgroepen. Op deze manier heb ik brede ervaring op het gebied van yoga, gezondheid, mediatie, wellness en mindfulness. Voor jong en oud, van actief tot meditatieve sessies stel ik sessies samen om de doelen van mijn deelnemers te realiseren.
Ervaring
Tijdens wereldreizen en andere ontdekkingen ben ik meer en meer in aanraking gekomen met yoga, wellness, meditatie en verschillende sporten. Hiermee heb ik de perfecte balans gevonden tussen lichaam en geest. De verschillende vormen die de wereld van Yoga bied zijn hiervoor een goed instrument. Om dit anderen ook te laten ervaren heb ik in 2021 een cursus tot Yoga docente afgerond, gevolgd door tal van opleidingen. Enkele voorbeelden zijn:
- Yoga docent opleiding Dolfijn Wellness
- Danscoach opleiding
Docente
Sind 2021 geef ik les bij verscheidene locaties en studios, en gebruik verschillende vormen van Yoga en andere gezondheidsactiviteiten. Zo verzorg ik lessen bij Yoga studios, sportscholen, gezondheidscentra, en middelbare scholen. Met mijn brede ervaring voel ik snel aan waar een individu of groep naar zoekt om de sweetspot te vinden voor een goede balans tussen lichaam en geest – en geloof me het is een heerlijk gevoel, biedt veel rust en geeft een je hele bak positieve energie.